巻き爪を自分で切って悪化したことはありませんか？
巻き爪は切り方次第で痛みがなくなることもあれば悪化することもあります！
「歩くたびに痛い…」「爪が食い込んで腫れてきた…」それ、もしかしたら巻き爪かもしれません。巻き爪とは、爪の両端が内側に巻き込み、皮膚に食い込んでしまう状態のこと。ひどくなると、歩行が困難になったり、炎症や化膿を引き起こすこともあります。巻き爪が痛くて自分で切ったけど、さらに痛くなってしまったことはありませんか？そんな巻き爪、実は「爪の切り方」が大きな原因のひとつだということをご存知ですか？
尼崎にある足・爪サロン さるくでは、お客様一人一人の足爪の特徴に合わせ、正しい巻き爪の切り方もお伝えしております。
巻き爪になりやすい「NGな爪の切り方」
多くの方が、知らず知らずのうちに巻き爪を悪化させる切り方をしています。特に注意したいのが次のような切り方です。
-
【NG①】深爪（深く切りすぎる）
「短くしたほうが清潔」と思って、爪を指先よりもかなり短く切っていませんか？
これは巻き爪の原因になります。爪が短すぎると、皮膚が盛り上がってきて、そこに新しく生えてくる爪が食い込んでしまうのです。 -
【NG②】角を丸く切る
丸く整えると見た目はきれいですが、角を落としすぎると、爪が皮膚に潜り込むように伸びてしまいます。これも巻き爪を悪化させる大きな要因です。
CHECK!
巻き爪を防ぐ！正しい爪の切り方
それでは、巻き爪を予防・改善するには、どのように爪を切ればよいのでしょうか？
ポイントはたったの3つです。
ポイントはたったの3つです。
-
POINT01
「スクエアカット」で切る
爪は｜まっすぐ四角く（スクエア型）｜に切るのが理想的です。両端の角を残すことで、爪が皮膚に食い込まず、まっすぐ伸びやすくなります。角がとがっていて気になる場合はヤスリで軽く整える程度にしましょう。
-
POINT02
白い部分を1〜2mm残す
深爪は絶対にNG。
切る目安は爪の白い部分を1〜2mm残すこと。指先と同じ長さか、やや長めがベストです。 -
POINT03
切ったあとはヤスリで整える
爪切りだけで終わらせず、やすりで形を整えることも大切です。角や端のギザギザをそのままにしておくと、靴下に引っかかったり、割れたりして爪のトラブルにつながる可能性があります。
それでも痛みが続くなら…専門のフットケアを受けてみませんか？
正しい切り方をしていても、すでに巻き爪が進行している場合や、痛み・炎症がある場合は、自己処理だけでは対処が難しいこともあります。
そんなときは、無理せず専門のフットケアサロンや皮膚科を受診しましょう。
最近では、切らずにケアできる「巻き爪補正器具」や「フット矯正プレート」など、痛みの少ない巻き爪矯正法も増えています。
Menu
真摯なカウンセリングから始まる充実の施術
お客様の足の状態やお悩みに合わせて適した施術メニューをご提案しています。経験値の高い看護師が足の健康状態を細かくチェックして施術内容を決定していくことで、一人ひとりに合った安全で効果的なケアを実施中です。幅広いメニューを取り揃えているので、様々な足のお悩みに対応できます。
| 爪ケア（～60分） |
初回 ￥7,150（税込） 再来 ￥6,600（税込） |
|---|---|
|
見えにくくて自分で切れない！手が届かなくて切れない！ 厚い爪（肥厚爪）、変形爪、巻き爪などで自分でお手入れが難しい方 |
|
| 角質ケア（角質 / たこ / 魚の目）（～75分） |
初回 ￥9,350（税込） 再来 ￥8,250（税込） |
|
かかとがガサガサ、タコをどうにかしてほしい、魚の目が痛い 自分ではお手上げ(-_-;) という方 足の裏の違和感から解放されましょう！ |
|
| トータルケア（～90分）爪＋角質ケア |
初回 ￥12,100（税込） 再来 ￥11,000（税込） |
|
お得なおすすめパック！ |
|
| オプション |
手の爪切り ￥1,650（税込） 巻き爪補正 1趾￥5,500～（税込） |
|
※各種ケアメニューとセットでご利用下さい。 |
|
※当店では皆様の健康状態に細心の注意を払って施術しております。 そのため下記に該当する場合は来店時にお申し出下さい。
・糖尿病、膠原病、人工透析の方
・抗血小板薬、抗凝固薬を服用中の方
また、施術部位に感染症がある、もしくは、傷・腫れや化膿している場合、当店では医療的な施術は行っていない為状況により施術を承れない場合がございます。
足・爪サロンさるくの雰囲気が分かる紹介動画
当店の紹介動画ができました。どんな場所かな？と気になっていた方は是非ご覧下さい！少しでもお店の雰囲気が伝わればと思います♪
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
電話受付：営業時間内
営業時間
水曜日、日曜日
9:00～19:00
9:00～19:00
Access
足・爪サロン さるく 支店
| 住所 | 〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町7-30 夙川グリーンタウン内 夙川駅前イズミメディカルモール 1階 勝野内科クリニック内 |
|---|---|
| 営業日 | 平日（不定休） 13:15～14:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 上野 結香子 |
| 最寄りの施設 | 阪急夙川駅から徒歩3分 |
夙川グリーンタウン内 夙川駅前イズミメディカルモール 1階 勝野内科クリニック内でも営業を行っています。お近くの方はお気軽にご相談下さい。
足・爪サロン さるく
| 住所 | 〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1-8-22 フェリシアス 701号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3842-5199 電話受付：水曜・日曜の営業時間内 |
| 営業日 | 水曜日、日曜日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 上野 結香子 |
| 最寄りの施設 | JR立花駅から徒歩3分 |
JR立花駅から徒歩約3分の場所で営業を行っています。フットケアのプロフェッショナルによる手厚い施術を受けられる専門店として、看護師の経験を活かした安心安全なケアを提供しながら多くの方に健康的な足で歩く喜びを実感していただいております。
Instagram
インスタグラム
Reserve
ご予約
店舗によって営業日・営業時間が異なります。 各店舗のページで予約をしたい日付を選択して、ご希望のコースを選択しご連絡先などを入力してください。
Related
関連記事
-
2025.06.12巻き爪をケア | 兵庫県尼崎市の巻き爪なら足・爪サロン さるく -
2025.06.12分厚い爪をお手入れ | 兵庫県尼崎市の分厚い爪なら足・爪サロン さるく -
2025.06.12爪変形の施術 | 兵庫県尼崎市の変形爪なら足・爪サロン さるく -
2026.02.05冷えと乾燥から守る、足と爪のためのケア | 兵庫県尼崎の足のケアなら看護師が施術する足・爪サロン さるく -
2026.06.24「放置していた爪」を「清潔で機能的な爪」へ | 兵庫県尼崎市の足・爪トラブルなら 足・爪サロンさるく -
2026.06.11「歩くたびに感じる痛み」を「歩くのが楽しくなる足」へ | 兵庫県尼崎市の足・爪トラブルなら 足・爪サロンさるく -
2026.05.27足のケア、足裏だけになっていませんか？ | 兵庫県尼崎市の足・爪トラブルなら 足・爪サロンさるく -
2026.05.16足の爪が変わると「外に出たくなる」理由 | 兵庫県尼崎市の足・爪トラブルなら 足・爪サロンさるく -
2026.01.26足のむくみと爪・角質の関係 | 兵庫県尼崎の足のケアなら看護師が施術する足・爪サロン さるく
